Loslass-Klopf-Meditation

Diese Übung hilft, mit der Angst vor Corona umzugehen und Stress zu reduzieren.

Diese Loslass-Klopf-Meditation dauert etwa fünf Minuten und soll gegen die Angst vor Corona helfen. Psychologin Gabriele Wingerter-Wolters aus Leer zeigt, wie die Übung funktioniert.